Kasım 2008

Ö T E S İ

 

18.11.2019 



Yumuşak doku romatizması


Bizi en çok rahatsız eden, yaşam kalitemizi bozan, ruhsal durumumuzu ve aile yaşantımızı olumsuz etkileyen şikâyetlerin başında yaygın boyun, sırt ve bel ağrıları gelir. Bunlara neden olan hastalıklardan bir tanesi de kısaca (FMS) dediğimiz fibromiyalji sendromudur.

Uz. Dr. Şenay SILDIR (Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı)- FMS en çok yüzde 80-90 kadınlarda ve 40-60 yaşlarında görülür. Boyun, sırt, bel ve omuzlarda yaygın ağrı ve hemen noktalarla karakterizedir. Biri yumuşak doku romatizmasıdır. Sebebi belli olmamakla beraber hastalığa neden olan birçok mekanizma vardır. Travmalar, ruhsal faktörler, stres, ailevi sorunlar ve enfeksiyonlar sonucu şikâyetler başlayabilir. 1-Bütün hastalarda yaygın kas ağrıları var. Ağrıyı: acı, sızı, zonklama, oyulma, yanma şeklinde tanımlarlar. Soğuk, stres, rutubet, uykusuzluk ve yorgunluk ağrıyı artırır. Sabahları, özellikle uyku bozukluğu olan hastalarda ağrı artar ve sabah ağrıları ve sabah tutukluğu olur. Akşamları da ağrılar artabilir. 2-Uyku bozukluğu olan hastaların yüzde 80’e varan kısmında sabahları yataktan dinlenmemiş kalkma, uykuya dalmakta zorluk çekme gibi şikâyetler olur. 3-Yorgunluk gün boyunca olabilir. 4-Kol ve bacakların alt bölgelerinde yumuşak doku şişliği, sebebi bilinmeyen ödem olarak yorumlanır. 5-Uykusuzluk, gerilim tipi baş ağrısı, irritablı kolon (kalın barsak) sendromu, dismenore (ağrılı adet görme), çene ekleminde fonksiyon bozukluğu ve dermatografizm görülür. Tedavisi: Ağrıya yönelik ilaçlar ve fizik tedavi yaptırılmalı, (sıcak tedavi, egzersiz, tens) uykusuzluk giderilmeli, egzersiz yapılmalı. Hasta eğitilip stres ve kötü etkilerden uzaklaştırılmalıdır. Sağlıklı yaşam için stres ile baş etmeyi bilmeliyiz. Hayata, gülerek değilse bile gülümseyerek dahil olmalıyız.


Bu haber 8055 defa okundu.

Ufuk Ötesi  : 2008 / 01

 

 Sayı :79

 KÜNYE
 
 ARŞİV
 
 ABONELİK
 
 REKLAM
 
 
  YAZARLAR
 Ali Arif Esatgil
Bayrak gibi yaşamak...
 Alptekin Cevherli
En zor yazım…
 Doç. Dr. Fethi Gedikli
Şimşek gibi çakıp geçen ülkücü
 Dr. Yusuf Gedikli
Sevgili Kemalciğim, candaşım, kardaşım, arkadaşım…
 Kemal Çapraz
Son söz...
 Olcay Yazıcı
Asil Neslin Son Temsilcisi: Kemâl Çapraz
 Bayram Akcan
“BOZKURT” Kemal ÇAPRAZ
 Aydil Erol
Bu çapraz, kimin çaprazı?!!
 Şahin Zenginal
Sensiz hayat zor olacak
 Ünal  Bolat
Sevdiğini Türk için seven Alperen
 Hayri Ataş
“YA BÖYLE ÖLÜM DEĞİL Mİ ERKEN”
 Mehmet Türker
Türk Dünyasının dervişi
 Mehmet Nuri Yardım
Kemal Çapraz diye bir kahraman
 Prof Dr. Ali Osman Özcan
Ufuk Ötesinde Çapraz Ateş
 Orhan Seyfi Şirin
Çapraz doğuştan ‘Reis’ti
 Rasim Ekşi
Kardeşim Kemal’in Vasiyeti
 Dr. Orhan  Gedikli
Sevgili Kemal Kardeşimin Ardından
 Özdemir Özsoy
Seni unutamayız
 Dr. Ünal Metin
“Ufuk Ötesi” yaşıyor
 Süleyman Özkonuk
Öteki Ufuk
 Zeki Hacı ibrahimoğlu
30 yıllık dostumdu
 Aybars Fırat
Kastamonu Beyefendisi
 Coşkun Çokyiğit
Kemal Çapraz “Tek Ağaç”lardandı
 Baki Günay
Kırım Meclisinde Kemal Çapraz sesleri
 Cem  Sökmen
Metropoldeki dâvâ adamı: Kemal Çapraz
 Ahmet Tüzün
İz Bırakan
 Hüseyin Özbek
Kemal Bey
 Asuman Özdemir
Sermayeye kurban gittin…
           
       
 
   

Karahan 2002